Hoje separamos 16 perfis do instagran para te dar aquela forcinha extra! Confira!
Tá faltando motivação para os treinos? Então confira esses perfis de instagram que vão fazer você pular da cadeira!
Separamos alguns perfis para você seguir que vão te dar um boost de energia. Se liga!
▪Rich Froning
Froning é o maior campeão do crossfit games, tendo ganho a competição por 4 anos consecutivos, é um atleta profissional de CrossFit e um cristão com uma forte ligação familiar. Ele oferece vários programas de treinamento na CrossFit Mayhem e além disso traz muita motivação no seu instagram. Segue lá! @richfroning
▪Lindy Barber
Ela sempre foi atleta e um dia conheceu o CrossFit, desde então não parou de praticar. Infelizmente sofreu uma lesão e foi diagnosticada com 3 tipos de problemas na coluna. Segundo os médicos, ela nunca mais poderia realizar agachamentos. Lindy provou o contrário, se preparou, se fortaleceu e se tornou atleta profissional de CrossFit. Motivação de sobra para você: @lindybarber
▪Krystal Cantu
Krystal perdeu o braço direito em um grave acidente de carro. Entretanto, ela nunca perdeu a garra, foco e determinação e mesmo sem um dos braços ela se tornou uma atleta de Elite Phorm, treinadora e um grande exemplo de superação. O insta dela está cheio de inspiração, segue lá: @krystalcantu
▪Monstar Games
O Monstar Games surgiu para determinar de maneira mensurável os homens, mulheres e times mais bem condicionados do Brasil e da América Latina. As provas escolhidas no evento, contemplam a maior variação possível entre volume, intensidade, sobrecarga, movimentos, tempo e repetições. Ufa! realmente é de tirar o fôlego!
Você pode acompanhar tudo pelo perfil do Monstar no insta: @monstargames
Quando falamos de motivação e inspiração, não podemos nos esquecer dos nomes brasileiros que também suam dentro e fora das competições. Por isso selecionamos alguns perfis de grandes feras brasileiras que inspiram todos os dias uma legião de adeptos. Confira:
▪Anderon Primo
Ele começou a praticar esportes com apenas 5 anos e atualmente é uma dos grandes destaques do Crossfit brasileiro. Anderon, já subiu ao pódio por vezes pelo TCB (Torneio CrossFit Brasil) e em 2017 se classificou na etapa do Regionais em 14º colocado. Energia que inspira: @anderonprimo
▪Carolinne Hobo
Uma das mais populares atletas de CrossFit do país. Conseguiu grandes conquistas como as Regionais da CrossFit por quatro vezes. Uma vez pelo time do Crossfit Brasil (2013 – Equador) e as últimas três vezes pelo time do Crossfit Moema.
Carolinne é conhecida por sua competência e extrema força em levantamentos de peso. A mulher é braba! Segue lá: @carohobo
▪Francisco Javier (Chiquinho)
Ele tem 3 regionais da CrossFit na conta, 5 pódios no TCB, sendo 3 deles no lugar mais alto e ainda é empresário. Ufa!
Conhecido como Chiquinho, Francisco Javier é sinônimo de simpatia, animação e generosidade. É um grande exemplo a se seguir, em seu perfil sempre esta postando educativos e técnicas de movimentos. @chiquinhocf
▪Anita Pravatti
Aos 32 anos e com uma filha, Anita mostra que idade é só um detalhe que não faz diferença. Ela já foi Tetracampeã brasileira, 6 vezes CF Regional e ainda ficou em 5ª no Latin America 2018. O grande objetivo de Anita é competir no CrossFit Games. Se depender dessa guerreira, esse objetivo está cada vez mais próximo. Recarregue sua carga de motivação acompanhando o insta dela: @anitapravatti
▪Renata Pimentel
Ela foi a brasileira mais bem condicionada no Open 2019, e agora aguarda a carta de confirmação como campeã nacional que vai garantir sua vaga nos CrossFit Games. A cearense Renata Pimentel, 36 anos, vai fazer história e será a primeira mulher do País na elite dos jogos, um ano após o feito de Pablo Chalfun como primeiro brasileiro na categoria principal entre os homens. Mulher de fibra!
Acompanhe a rotina da Renata seguindo o perfil dela: @renatappimentel
▪Cris Tourinho
Atleta master com seus 50 anos de pura vitalidade, participou por três vezes consecutivas do CrossFit Games (2016/ 2017 e 2018), e continua esbanjando um condicionamento de outro mundo no seu insta. Vale a pena conferir e se inspirar: @cristourinho
▪Siletas Shock
Influencer, modelo, crossfiteiro e narrador de eventos, Siletas é um maiores nomes da comunidade crossfit no Brasil, e embaixador da Bravus Race. Com sua energia e seu carisma contagiantes, Siletas leva pro insta um pouco do que rola na sua rotina. Confere lá: @siletashock
▪Naty Graciano
Crossfiter, Naty Graciano detona em todos os sentidos. Amante dos esportes e adepta a vida saudável, Naty também é uma das locutoras que agitam os maiores eventos de CrossFit do país. Tá rolando dar uma sacada no insta pra dar aquele up na motivação. Se liga: @natygraciano
▪Ricardinho Prudente
Embaixador da CrossFit no Brasil e fundador da Punk Crossfit. Ricardinho Prudente é um dos nomes mais importantes da comunidade no país. Vale a pena seguir o cara: @ricardinhoprudente
Um pouco de zoeira não faz mal a ninguém. Se liga nos perfis que vão fazer você cair na risada com uma visão bem humorada do que rola dentro do Box.
▪Avisa La no Box
Essa galera mostra que a comunidade CrossFit é muito mais que uma atividade física, competições e superações. Quem segue os caras garante sua dose diária de risada além de ver ao vivo e a cores que estamos conectados pelas mesmas dificuldades, mesmas evoluções e mesmo amor pelo esporte.
Segue lá no Insta!: @avisalanobox
▪Vida de Crossfiteiro
Um pouco de bom humor também pode ajudar a dar aquele gás nos desafios dentro e fora do Box. Uma boa pedida é o Vida de Crossfiteiro, perfil com algumas zoeiras que envolvem pérolas nos treinamentos e alguns goles de cerveja, porque ninguém é de ferro. 😋
Então segue lá: @vidadecrossfiteiro
▪Box da Zoeira
E pra complementar a nossa dose de bom humor, o perfil Box da Zoeira também traz uma infinidade de postagens carregadas de gargalhadas e muita zoeira. Segue os caras: @boxdazoeiraoficial
Eaí curtiu?
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Equipe Studio Cross Rede de studios especializada em treinamento funcional e cross com quase 10 anos de atuação no mercado fitness.